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Cross Training para Mulheres - Gratuito

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Evento encerrado

Cross Training para Mulheres - Gratuito

Cross Nutrition Box Jundiaí - Jundiaí, SP
10 de março de 2018, 09h-13h

Ingressos

1 Kg de alimento não perecível
Grátis
Vendas até 09/03/2018
Encerrado

Descrição do evento

Movimento Mulheres em Ação 

Aula de Cross Training para Mulheres - Gratuito

Destinado ao incentivo à prática de atividade física, novos hábitos alimentares, associando corpo e mente através de técnicas terapêuticas e de inteligência emocional; assim surgiu esse movimento que acontecerá uma vez por mês. 

Fique atenta às publicações!

Após a conclusão dessa aula TOP, você ainda terá um bate papo exclusivo sobre a importância da prática de atividade física pra saúde e pra vida, alimentação saudável, com o Coach Thomas Bozza: Formado em Ciências do Esporte pela USP; Coach há 14 anos; Renomado Pesquisador na área de Nutrição Esportiva; e também com a Terapeuta Naturopata Flor de Lis, Idealizadora do "O Despertar de uma Mulher"; Especialista Emocional formada pela Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional; Coach do Bem Estar. 

Aproveite e descubra como a atividade física + nutrição + terapias alternativas  podem mudar a sua vida para sempre!

O que é Cross Training?
É uma modalidade de treino que procura trabalhar com movimentos amplos, naturais e funcionais, para produzir mudanças adaptativas em termos de hipertrofia e emagrecimento.
Ele não trabalha com movimentos isolados e nem com repetições infinitas do mesmo movimento. 

Venha conhecer, você irá se surpreender com a nossa metodologia, com o qual o Cross pode potencializar os seus resultados.

Programação:
9h: Início do treino;
10h: Alongamento;
11h: Palestra - A importância da prática de atividade física e Nutrição;
12h: Meditação guiada - O Despertar de uma Mulher. 

Local: Cross Nutrition Box Jundiaí 
Rua Francisco Pereira Coutinho 175 - Vl Municipal 
Data: 10/03 das 9h às 13h
Entrada: 1kg de alimento não perecível, doado para Instituição que as participantes sugerirem e decidirem no dia.
Vagas: 40
Inscrições abertas e feitas diretamente no Cross Nutrition Box Jundiaí.

"Juntas revolucionaremos o mundo."

Sobre o produtor

CRISTIANE RENOVATO SEVERO

Terapeuta Naturopata e Coach do Bem Estar

Local

Cross Nutrition Box Jundiaí
Rua Francisco Pereira Coutinho, 175, Vila Rafael de Oliveira
Jundiaí, SP

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