App Sympla
Baixe agora

Cozinha intuitiva (versão mão na massa!)

O evento já encerrou...

Ver evento

explore outros eventos como esse

Evento encerrado

Cozinha intuitiva (versão mão na massa!)

Casa Fresca - Belo Horizonte, MG
03 de fevereiro de 2019, 09h-16h

Inscrição

Primeiro lote
R$ 300,00
Pague em até 12x
Inscrições até 15/01/2019
Encerrado
Segundo lote
R$ 320,00
Pague em até 12x
Inscrições até 03/02/2019
Encerrado

Descrição do evento

A proposta desse evento é criar uma conexão com a alimentação mesmo na correria dos dias e despertar a vontade de se nutrir através do autoconhecimento que a cozinha proporciona. Esse curso é voltado tanto às pessoas que já cozinham em casa quanto às que não sabem por onde começar.


Acreditamos que a alimentação é uma forma de conexão com nosso corpo, e que quando estamos na cozinha é possível meditar, sentir e ouvir as panelas, deliciar com cheiros, texturas, superar nossos limites, brincar com as papilas gustativas, afinar o paladar, adorar o novo e descobrir outros sabores. 


Programação:


Café da manhã receptivo leve e saudável

Mini meditação para despertar o paladar

Elaboração de cerca de 8 receitas práticas, diferentes e saudáveis para o dia a dia, incluindo opções para café da manhã, lanche, prato principal, acompanhamento e sobremesa

Vivência com aplicação de técnica de mindful eating (alimentação consciente)

Almoço guiado de acordo com a ordem ideal de ingestão dos alimentos

Conversa sobre o despertar da vontade de cozinhar em casa


Mimo é amor! Teremos:


E-book com as receitas

Degustação de todas as receitinhas

Gentilezas


Instrutoras:


Bruna M. Ferreira:


Professora de Ashtanga Yoga e facilitadora de alimentação Ayurveda, especialmente com orientação vegana e vegetariana. É idealizadora do Ayurveggie e colaboradora do @movimentoashtanga.


Carolina Dini


Autodidata do universo culinário, autora do livro Cozinha Extrassensorial e criadora do blog www.cebolanamanteiga.com

Dá dicas culinárias no @cebolanamanteiga


Ao participar desse curso, você concorda em ceder de forma gratuita seu direito de imagem quanto às fotografias tiradas no curso para fins de divulgação. Caso não concorde com isso, fica obrigado a enviar um e-mail informando que não gostaria que sua imagem seja utilizada para o seguinte endereço: carolinandini@gmail.com

Sobre o produtor

Carolina Noé Dini

Local

Casa Fresca
Rua Pirité, 137, Em frente ao CERSAM, Santa Teresa
Belo Horizonte, MG

Ver mapa

Login

Esqueceu sua senha? Clique aqui.

Recuperar senha

Confira seu e-mail

O endereço indicado receberá um e-mail com instruções de como criar uma nova senha.

Criar conta

Ao me cadastrar, concordo com os Termos de uso e Política de privacidade da Sympla

Confira seu e-mail

Acesse seu e-mail e clique no link de confirmação.