Corrida de Montanha - Clínica Esportiva Mountain Festival 2017

Monumento Natural Estadual da Pedra do Baú - São Bento do Sapucaí, SP
02 de setembro de 2017, 08h-12h

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Inscrição

R$ 0,00

Clinica de Corrida de Montanha
R$ 123,00
Inscrições até 24/08/2017
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Descrição do evento

CLÍNICA DE CORRIDA DE MONTANHA - MOUNTAIN FESTIVAL SÃO BENTO DO SAPUCAÍ  2017

DESCRIÇÃO

A Corrida  de Montanha  é um grande desafio que envolve a Natureza, a saúde, o companheirismo, a aventura e a qualidade de vida e tem crescido muito em todo o Brasil. A Clínica de Corrida, inserida no Mountain Festival, tem como objetivo principal disseminar o conhecimento e a experiência prática de  dois dos melhores profissionais de Corrida de Montanha da Cidade de São Bento do Sapucaí, Fabricio Barbosa e Edmar Caetano; Vem chamar a atenção de todos para a preservação das áreas onde as corridas acontecem. A prática do esporte e a preservação das nossas trilhas precisam correr de mãos dadas.

 Os dois atletas estão a frente da Mantiqueira Trail Running que é um grupo de corredores de São Bento do Sapucaí, que conta com percurso únicos e os melhores corredores trail do Brasil. Com experiência em eventos trail como treinos guiados e corridas, a Mantiqueira Trail Running oferece as melhores emoções que só a montanha pode trazer aos apaixonados por trilha.

 

Os temas que serão abordados são:

- Velocidade, distância e resistência

- Consciência corporal

- Logística  de corridas

- Como treinar e o melhor treino para você

- Alimentação

- Prática: dois treinos serão propostos para a parte prática, realizada nas trilhas do Complexo da Pedra do Baú

Duração: 4h (teoria e prática)

O que levar: roupas confortáveis para a prática, tênis, protetor solar, água / sistema de hidratação

 

Coordenadores: FABRICIO BARBOSA  E   EDMAR CAETANO

 

O Mantiqueira Trail Running levará vocês ao treinamento guiado aos arredores do complexo da Pedra do Baú.

Que contará com dois percursos o curto e longo.

Curto terá por volta de 15 km, voltada para iniciantes. (com toda a dificuldade de uma prova em montanha).

Longo com a distância estimada em 25 km para os corredores com experiência em corridas.

 Parte do trajeto teremos a companhia das três pedras, trechos duros como a subida do "Deus me Livre e o frescor da cachoeira dos amores.

O treinamento seguirá a linha de alto suficiência das corridas.

Uma preparação com hidratação e alimentação é obrigatório para uma melhor experiência nas trilhas.

Participe! Vem com a gente, vem com o Mountain Festival!!

Sobre o produtor

Mountain Festival

Difundir e fomentar o montanhismo: esse é o nosso objetivo! O Mountain Festival vai reunir todas as atividades que hoje dividem o ambiente de montanha para preservar, incentivar e divertir.
Somos todos montanhistas, escaladores, ciclistas, corredores e o mais importante: somos apaixonados pela natureza e loucos por aventuras. Por isso o Mountain Festival é tão especial para todos nós!
Vamos ter Palestras, Clínicas Esportivas, Oficinas, Aulas Abertas e Atividades Esportivas e de Lazer para todas as modalidades envolvidas no Mountain Festival,que são: Paraglider, Escalada Esportiva e Tradicional, Boulder, Trekking, Yoga, Corrida deMontanha, Mountain Bike, Alta Montanha, Cicloviagem e Slackline. Além disso, vamos ter também Feira de Lojas e Marcas,Cine Montanha, Concurso Cervejeiro Montanhista,Concurso de Comida de Montanha, Exposição Fotográfica e muito mais...
Vem com a gente, vem com o Mountain Festival!!

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Local

Monumento Natural Estadual da Pedra do Baú
Estrada Municipal do Baúzinho, s/n, Estacionamento
São Bento do Sapucaí, SP

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