App Sympla
Baixe agora

Comer Intuitivo, sua vida livre de dietas!

O evento já encerrou...

Ver evento

explore outros eventos como esse

Evento encerrado

Comer Intuitivo, sua vida livre de dietas!

Saraiva Salvador Shopping - Salvador, BA
25 de julho de 2019, 19h-20h

Ingressos

Ingresso único
Grátis
Vendas até 25/07/2019
Encerrado

Descrição do evento

Palestra sobre o comer intuitivo, programa desenvolvido pelas nutricionistas Evelyn Tribole e Elyse Resch, trata de uma abordagem inovadora que exclui o foco no peso, metas para emagrecimento, restrição alimentar e dietas, visando ressaltar através do autoconhecimento a capacidade própria do indivíduo de realizar escolhas alimentares tendo a satisfação e prazer ao comer como objetivo primário, bem como, a relação de respeito e cuidado com o corpo. O programa comer intuitivo também abrange as características da atenção plena, do termo em inglês mindfulness, com a prática de estar consciente no momento presente e a redução do julgamento nas ações executadas no cotidiano. Trazendo a atenção para os atos e comportamentos, auxilia a identificar o que desperta o desejo de comer. O comer intuitivo foi desenvolvido em dez princípios e você pode saber mais participando da palestra! 


Palestrante: Nutricionista Helena Matos (CRN-5 9586)

Sobre o produtor

Helena Matos

Formação no Programa Comer Intuitivo em progresso com as criadoras do método Evelyn Tribole e Elyse Resch. Especialista em nutrição clínica sob a forma de residência pela UFBA. Bacharel em Nutrição pela UNEB, realizou intercâmbio na Memorial University of Newfoundland (MUN), Canadá, no curso de bioquímica e nutrição. Formação complementar em Entrevista Motivacional, pela Wainer Psicologia Cognitiva, e Líder de Yoga do Riso, certificada pela Escola do Riso de Portugal.

Local

Saraiva Salvador Shopping
Avenida Tancredo Neves, 2915, Espaço Castro Alves, Caminho das Árvores
Salvador, BA

Ver mapa

Login

Esqueceu sua senha? Clique aqui.

Recuperar senha

Confira seu e-mail

O endereço indicado receberá um e-mail com instruções de como criar uma nova senha.

Criar conta

Ao me cadastrar, concordo com os Termos de uso e Política de privacidade da Sympla

Confira seu e-mail

Acesse seu e-mail e clique no link de confirmação.