Circuito Fitness Catuaí Londrina


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Vida ativa, saúde, equilíbrio. O Circuito Fitness, realizado pelo Catuaí Shopping Londrina entre 25 e 30 de junho, é um convite imperdível para afastar o stress. Serão seis dias de bate-papo com especialistas do universo fitness e vida saudável. No domingo, em 30 de junho, a "Catuaí Run" fecha o evento com chave de ouro.  O Circuito Fitness começa no dia 25, terça-feira, com a personal trainer e influencer digital Carol Borba abordando o tema  "O poder de treinos curtos e intensos", às 19h. Em seguida, a Bodytech comanda um treinamento dual fit, associando bike e jump. Nos  dias 26 e 27, a programação se estende o dia todo. Às 10h30, na quarta-feira, tem sessão Bodytech seguida de bate-papo, às 11h, sobre "A Força dos Grupos", com participação da Unimed Inspira e da influencer digital Antonella Sapia. Às 19h, a mãe e influencer digital Mari Bernini e a mãe e nutricionista Katia Tookuni falam sobre "Saúde e Equilíbrio na Infância". Ao final do dia, às 19h40, tem circuito funcional com os professores da Bodytech. Na quinta, às 10h30, o tema é "Envelhecendo bem e com saúde", com a presença do geriatra Marcos Cabrera e do dermatologista Rubens Pontello Jr., e participação da influencer digital Antonella Sapia. Às 11h, a Bodytech comanda uma sessão de ballness, em que os exercícios são feitos com a ajuda de uma bola suíça. Às 19h, "Rotinas e Hábitos" é o tema do nutricionista Marcos Hirata e da mãe, empresária e influencer digital Mariana Moura, com participação de Antonella Sapia. Em seguida, às 19h40, tem Kanggo Jumps, com o time da Bodytech. Na sexta-feira, dia 28, a proposta é dançar. Às 16h, entra em cena a Academia Augusto Bogo. Às 18h, tem mais Kangoo Jumps com a Bodytech. Sábado, dia 29, é a vez do Crossfit, com a Crossfit Londrina. Às 18h, tem Dance Mix com a Bodytech. A corrida de rua "Catuaí Run" fecha o 1º Circuito Fitness de Londrina no domingo, 30 de junho, com sessão de alongamento às 7h40 coordenada pela personal trainer Carol Borba. A prova começa às 8h. As inscrições para a corrida podem ser feitas pelo site www.catuairun.com.br

 

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