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Bendita Comida - faça as pazes com sua alimentação

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Evento encerrado

Bendita Comida - faça as pazes com sua alimentação

Ateliê Bendita Panela - Rio de Janeiro, RJ
01 de junho de 2019, 09h - 09 de junho de 2019, 12h30

Inscrição

inscrição individual 
R$ 980,00  (+ R$ 98,00 taxa)
Pague em até 12x
Inscrições até 29/05/2019
Encerrado

Descrição do evento

Bendita Comida - O que é?

Bendita Comida é uma experiência voltada para mulheres que buscam uma relação mais leve e consciente com a comida e o corpo. Possui uma abordagem acolhedora e que desmitifica os conceitos da alimentação saudável. As práticas culinárias são nosso tempero especial para esse processo de transformação.

Qual o Propósito?

<!--[if !supportLists]-->ü  <!--[endif]-->Melhorar sua relação com a comida e com seu corpo;

<!--[if !supportLists]-->ü  <!--[endif]-->Que você tenha autonomia nas suas escolhas alimentares;

<!--[if !supportLists]-->ü  <!--[endif]-->Resgatar conceitos de autoestima, autoconfiança e autocuidado;

<!--[if !supportLists]-->ü  <!--[endif]-->Estimular o prazer de cozinhar, sem cobrança, gourmetização ou modismos.

 

Como é ?

A sua experiência Bendita Comida:

<!--[if !supportLists]-->ü  <!--[endif]-->4 encontros, um total de 14 horas com atividades variadas abordando:

 

<!--[if !supportLists]-->·        <!--[endif]-->Como eu vejo meu corpo e minha alimentação?

<!--[if !supportLists]-->·        <!--[endif]-->Como me guiar nas minhas escolhas alimentares sem precisar de dieta?

<!--[if !supportLists]-->·        <!--[endif]-->Como ler os rótulos dos alimentos e fazer escolhas melhores;

<!--[if !supportLists]-->·        <!--[endif]-->Bate papo com a psicanalista Márcia Cristina Teixeira;

<!--[if !supportLists]-->·        <!--[endif]-->Como organizar meu cardápio e planejar minhas compras;

<!--[if !supportLists]-->·        <!--[endif]-->Todo encontro tem uma aula de culinária, com receitas práticas, ensinando como variar seu cardápio, num total de 20 receitas em aula!

 

<!--[if !supportLists]-->ü  <!--[endif]-->Você terá 2 consultas com a Nutri Carol Thomasi {abordagem comportamental} para te orientar nessa nova etapa;

<!--[if !supportLists]-->ü  <!--[endif]-->Você vai ter um momento só seu em uma massagem relaxante no Laboté Estética;

<!--[if !supportLists]-->ü  <!--[endif]-->Receberá um kit com comidinhas da Chef Lívia (são porções individuais para te ajudar a organizar seu cardápio na primeira semana);

 

Tem dieta? Vou emagrecer?

Aí temos um conselho: não tem milagre! É um processo natural e consciente de modificações na sua alimentação e na sua forma de lhe dar com a comida sem ficar presa num papel prescrito por uma nutricionista.

A mudança da sua alimentação você vai fazendo conforme compreende o PORQUÊ, COMO e o PARA QUE você come. Vamos te guiar nesse processo, e juntas descobrimos os motivos de não estar satisfeita com o seu peso, qual é a sua trajetória e por quais motivos você quer emagrecer.

 

Com o suporte de quem?

Carol Thomasi: Nutricionista, Nutricoach pelo método Sophie Deram, que ama comer e acredita no poder transformador da alimentação consciente e intuitiva.

Lívia Nogueira: cozinheira, nutricionista, entusiasta da comida de verdade e tem fé no poder agregador da culinária. Acompanhará todos os encontros ensinando receitinhas deliciosas!

 

Informações Gerais

Data dos encontros: 01,02,08 e 09/06/19 Sábado e Domingo

Horário: de 9 às 12:30h

Local: Ateliê Bendita Panela

Mais informações (21) 99914-7676 ou (21) 98355-8653 e pelo site www.benditapanela.com.br

Número de participantes: máximo de 8 pessoas

Sobre o produtor

Ateliê Bendita Panela

Ateliê de Aulas de Culinária na Barra da Tijuca.

Local

Ateliê Bendita Panela
Avenida das Américas, 11365, loja 130 subsolo, Barra da Tijuca
Rio de Janeiro, RJ

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