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Aula especial - Handstand - com Rafa Bogoni

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Evento encerrado

Aula especial - Handstand - com Rafa Bogoni

UNA YOGA - São Paulo, SP
25 de agosto de 2018, 14h30-16h30

Inscrição

Inscrição
R$ 140,00  (+ R$ 14,00 taxa)
Pague em até 12x
Inscrições até 25/08/2018
Encerrado
Inscrição - Plano Ilimitado
R$ 120,00  (+ R$ 12,00 taxa)
Pague em até 12x
Inscrições até 25/08/2018
Encerrado

Descrição do evento

Rafa Bogoni conduzirá uma imperdível aula focada na contrucão do Handstand, a famosa parada de mão (Adho Mukha Vrksasana ).

 

Técnicas seguras que constroem a base e o caminho para a execução consciente da postura invertida, mostrando o passo a passo, preparação para execução da postura e variações corretas e seguras de acordo com o seu nível de prática.

 

As posturas invertidas proporcionam diversos benefícios, alguns deles são:

 

• Fortalecimento dos ombros, braços e costas;

• Melhora da sensação de equilíbrio;

• Fortalecimento do sistema imunológico;

• Acalma o cérebro gerando melhora do humor, administração do estresse e combate à depressão leve.

 

Atenção: Caso você apresente alguma das seguintes condições, recomendamos que não realize o workshop.

- Hipertensão, Cardiopatias, Hérnia de hiato, Glaucoma, Deslocamento de retina, Período de gestação. -

 

Data: Sábado, 25 de Agosto

Horário: Das 14h30 às 16h30

Investimento: R$140 | 15% de desconto para alunos com plano ilimitado. 

 

Dúvidas e mais informações: contato@unayoga.com.br Ou (11) 3813 0086

Sobre o produtor

Local

UNA YOGA
Alameda Gabriel Monteiro da Silva, 2420, Jardim América
São Paulo, SP

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