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ADOLESCÊNCIA EM CONEXÃO: Oficina de Mindfulness para adolescentes de 13 a 17 anos

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ADOLESCÊNCIA EM CONEXÃO: Oficina de Mindfulness para adolescentes de 13 a 17 anos

NUMI - Núcleo de Mindfulness - Belo Horizonte, MG
31 de agosto de 2019, 15h-18h

Ingressos

Inscrição Padrão
R$ 160,00
em até 12x R$ 16,06
Vendas até 29/08/2019
Encerrado
Filhos de alunos e ex-alunos NUMI
R$ 130,00
em até 12x R$ 13,05
Vendas até 29/08/2019
Encerrado
Adolescentes da Rede Pública de Ensino
R$ 110,00
em até 12x R$ 11,04
Vendas até 29/08/2019
Encerrado

Descrição do evento

Adolescência em Conexão

Oficina de Mindfulness, 13 a 18 anos


Com Rosana Lucas e Georgia Borges

 

A adolescência se caracteriza como um período de transformações marcantes, tanto físicas, quanto socioemocionais, em direção à vida adulta. Acrescente-se a isso os desafios específicos que o adolescente vem enfrentando na atualidade: os estímulos digitais, o desgaste diante das multitarefas, as exigências acadêmicas e uma ênfase na competitividade, entre outros.

Nesse momento, é muito importante que as relações sejam fortalecidas e conexões saudáveis se estabeleçam, a começar pelo cultivo de contato e conexão do adolescente consigo mesmo (seu corpo, suas emoções e suas idéias e leituras da realidade a sua volta).

Buscando colaborar com o acesso a um espaço favorável e com a assimilação de ferramentas úteis a esse processo, o NUMI oferecerá uma oficina de sensibilização ao cultivo da autorregulação da atenção e das emoções por meio de práticas de mindfulness (consciência plena). Seu objetivo é proporcionar ao adolescente meios e oportunidades de percepção e conexão consigo e com tudo aquilo que for relevante ao seu redor, beneficiando suas atividades sociais, escolares e familiares.

Sobre o produtor

NUMI - Núcleo de Mindfulness

O NUMI – Núcleo de Mindfulness é o primeiro centro sediado em Belo Horizonte/MG dedicado exclusivamente ao estudo, ao ensino, à prática e à divulgação de mindfulness (consciência plena). Fundado em dezembro de 2014, o NUMI se dedica a favorecer ao público interessado o contato e o aprofundamento da prática laica de mindfulness em seus distintos contextos de aplicação: promoção de saúde (idosos, adultos, adolescentes e crianças), educação, trabalho e organizações. Ancoramo-nos nas recomendações internacionais de boas práticas em mindfulness, nas evidências científicas e nas tradições multiculturais e transdisciplinares relacionadas à temática.

Local

NUMI - Núcleo de Mindfulness
Rua Engenheiro Bady Salum, 137, Mangabeiras
Belo Horizonte, MG

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