7 pilares do Bem-estar e qualidade de vida
19 dez - 2018 • 19:00 > 22:00
Evento Online
Descrição
Aprender a lidar com questões de saúde, bem-estar, vitalidade, energia, disposição, longevidade, saúde, boa forma e flexibilidade, com técnicas da psicologia positiva e coaching.
O desenvolvimento do bem-estar em todos os aspectos da nossa existência é um processo dinâmico e envolve todos os 7 pilares da vida da pessoa. Afeta diretamente o bem-estar e qualidade de vida. A todos que buscam equilíbrio nas áreas da vida, promovendo autoeficácia, autoestima, resiliência e autoaceitação e saber lidar com as próprias emoções e stress.
Por meio desse treinamento, ajudará a ter mais responsabilidade por sua saúde, bem-estar, ter
planejamento de metas e comprometimento com objetivos que melhoram a qualidade
de vida.
Conteúdo programático: metodologia internacional, conceitos, técnicas específicas, ferramentas e exercícios de aplicação.
Carga horária: 3 horas.
Espero vocês!
Como acessar o evento
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Sobre o organizador
Alessandra Cassapula
Psicóloga | Master Coach
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